Dieta na zaparcia w ciąży i podczas karmienia piersią

Dokuczają Ci uporczywe zaparcia? Problem potęguje to, że jesteś w ciąży lub karmisz piersią? Sprawdź, jaką dietę powinnaś stosować.

Jesteś w ciąży, to wspaniale. Ale dokuczają Ci zaparcia. Postaraj się zmodyfikować swoją dietę. Na szczęście zalecenia dietetyczne przy zaparciach są zgodne z tym, co jest korzystne w diecie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Zaparcia w ciąży i podczas karmienia piersią – zalecenia

Można wskazać 4 ogólne najważniejsze zalecenia dotyczące diety i stylu życia, kiedy w czasie ciąży i karmienia występują zaparcia:

Dieta przy zaparciach w okresie ciąży i karmienia piersią – praktyczne wskazówki

Konsultacje z dietetykiem lub lekarzem

Dietę najlepiej ustalić szczegółowo z dietetykiem. W razie wątpliwości zawsze poproś o radę lekarza. Powyższe wskazówki są ogólne i w indywidualnym przypadku kobiety w ciąży lub karmiącej piersią lekarz może zdecydować o innych zaleceniach dietetycznych.

Wypróbuj DulcoSoft®
na powracające
zaparcia

dowiedz sie więcej

Przeczytaj również